Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
WPC nigdy złe :) zawsze może coś niespodziewanego wypaść i zamiast godziny na posiłek będą 3 minuty. Co do białek to SFD protein plus waniliowy to po prostu cud miód jak dla mnie :) tanie i dobre.
Zdecydowałem się na zmiane twarogu chudego ( którego przyswajalność białka jest ok. 50% ) na noc na białko SFD Protein Plus. Wychodzi to taniej i przy okazji nie przepadam za smakiem twarogu. Aby białko dłużej się wchłaniało mogę dodać oliwy z oliwek. Tutaj pytanie, ile ? Czy łyżka wystarczy?
http://desmond.imageshack.us/Himg11/scaled.php?server=11&filename=dsc00004vi.jpg&res=landing Zdjęcie sprzed 2 miechów jakoś. Koniec masy, redukcji początek. W puszce 2x sfd protein truskawka, małe torebeczki 30g białka, duże 70g CWS V1. SAW w połowie pusty;)
Omlecik biszkoptowy, 4 całe jaja, 50g mąki owsianej, mleko + rodzynki i orzechy, do tego twarożek półtłusty z SFD protein plus i kawa zaparzona z kakaem:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/857745a0bbb545f7817628bfbbc6cfc6.jpg
profi mass jest ok tylko drogo wychodzi - zawsze można kupić SFD protein V2 i SFD leucine carboplus i wychodzi niecałe 60zł za 1700g - a skład jest konkretny, - ot kwestia co dokładnie chcesz mieć po treningu - czy all i one czy po prostu bulka
Podbijam bo jakoś totalnie 0 odpowiedzi. Zakupilem wpc sfd protein plus (plus jedna paczke ostrovit wpc 80 na próbę) do uzupelniania diety i bcaa hiteca. Za punkty które miałem wziąłem 3 saszetki termo pumpa od ihs i kofeinę od 4+. Tak więc pozostaje kwestia czy, a jeżeli tak to jaki spalacz i co myślicie o atd. Mam do wydania jeszcze ok 100pln .
[...] BTW?? ziemnych nie, jak coś to tylko włoskie lub laskowe, jakie tylko chcesz tylko strączkowe z rozsądkim, mrozonki dawaj sa tanie i smaczne, a co do WPC to w sklepie sfd sa ok, np firmowe vitafit sfd protein plus, trcka sa tez ok białka, i olipu ale te drogo wychodza, patrz na opinie innych jak ze smakiem i rozpuszczalnością i wybierz coś [...]
[...] na siłownię będę mógł pozwolić sobie dopiero od czerwca Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA Hi Tec Nutrition Anabol Amino, białko WPC SFD Protein Plus v2 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Zapotrzebowanie wg tych wzorów http://www.sfd.pl/-t276436.html wyliczyłem na 2714 kcal.
[...] 1-10 plus komentarz 10- idealnie, kilka machnięć łyżeczką i wymieszane 5) Gęstość - rzadkie OK! Porównanie do produktów rynkowych. Rozpuszczalnosc ponad przecietna, bez machania zbednego. Smakowo wypadlo podobnie do stosowanych bialek: allnutrition/fa/sfd protein. Dzieki za mozliwosc testowania, czekam na producenta, makro oraz cene.
A co do tego SFD Protein Plus 750g to jak myślicie wystarczy mi dwa opakowania na miesiąc?? Tak żeby po prostu nie przesadzić. I Czy lepiej będzie kupić dwa identyczne opakowania czy może jedno załóżmy SFD i jedno z innej firmy tak aby sprawdzić ewentualne działanie i wpływ na organizm :) Gdzieś czytałem że niby na masę najlepsze są odżywki [...]
obecnie szamie ciastko kruche smak zarówno z mlekiem jak i z woda bdb jednak zastanawiają mnie negatywne opinie ludzi czy faktycznie to bialko jest slabe jakościowo i czy lepsze byłoby sfd protein plus... Zmieniony przez - victim w dniu 2014-05-20 13:57:06
a więc zastanowię się, ale po tym co napisaliście pewnie wybiorę opcję nr 2- Kreatynę Vitalmaxa i białko SFD protein plus, a węglowodany będę starał się uzupełniać jakimiś płatkami ew. innym zamiennikiem
Waga próbki - brak danych ... ciekawe czy ktoś dał całe opakowanie sfd protein plus v2 czy w coś przesypał powiedźmy, bo równie dobrze mógł ktoś mąki dosypać... Szczerze mam to w du*ie i nie wierzę że v2 jest wałowane i nadal będę jadł i kupował. Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2012-01-17 19:29:15
Ostrowia to nie to samo co Ostrovit.. kiedyś czytałem na sfd że jest jakas subtelna różnica.. Fajnie cenowo wychodzi PEAK.. jak się bierze 4 produkty u nich to jest - 30%.. przy foliach kilogramowych wychodzi prawie jak SFD protein plus a w smaku ludzie chwala.. tylko pytanie co do jakosci i zawartosci peak..
Osobiście nie ogarniam jak można mieć 3 dziennie treninig podsumowująć że albo się pracuje albo chodzi do szkoły ale w wypadku braku pieniedzy najtaniej i najpewniej będzie poczytać o odżywaniu i dopiąć dietę luks nawet na tanich a zdrowych produktach białkowych (ser, jaja, podroby, mięso , makrela ) i węglowodanowych (ryże , kasze , ziemniaki , [...]
Abnexen - AB Blend Wanilnia Smakowo bardzo dobre, dla mnie lepsze niż SFD Protein Plus Complete Wanilnia, zapach też ok Piana spora, ale to w niczym nie przeszkadza, zawsze można odczekać Rozpuszczalność bardzo dobra
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak, ja również poelcam SFD Protein, wydawałoby się, że nic specjalnego bo etykietka słaba (brak kolorów, obrazków które tak przyciągają ludzi)a pod względem odżywczym, nie mówiąc o smaku kosi konkurnecje. + Masz do wyboru masę różnych smaków.
Podałem ten,bo jestem przekonany do tego produktu a 59z to nie jest jeszcze tak dużo :-) Jeśli kupujący ma ograniczony budżet,może wybrać mono z Vitalmax http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Co do białka,to śmiało możesz kupic z sfd protein plus masz duży wybór smaków,będzie dobre :-) Zmieniony przez - krzpuma w dniu [...]